zurück

Ausbildung/Gesundheit

Stressmanagement

Stress und Burnout

Wenn Stress zum Dauerzustand wird und die nötige Zeit für persönlicheErholung und Entspannung fehlt, verliert der Körper die Fähigkeit zur Selbstregulation. Das heißt, auch in Phasen ohne Belastung erfolgt keine Erholung mehr, auch nicht im Schlaf.

Der Stress wird chronisch und verursacht Beschwerden. Findet die Selbstausbeutung kein Ende, entsteht schleichend Burnout. Im Endstadium eine ernstzunehmende Erkrankung, die dauerhafte Einschränkungen der Leistungsfähigkeit zur Folge hat.

Andererseits für viele Betroffene auch ein biografischer Wendepunkt zu einem gesünderen und sinnvollerem Leben!

Foto:pixabay

Gebühr Mitglieder

265,00 € zzgl. 19% MwSt.

Gebühr Nichtmitglieder

397,50 € zzgl. 19% MwSt.
Wertschätzende Kommunikation

Es handelt sich dabei um eine schlichte, wirkungsvolle Methode, miteinander zu sprechen und einander zu verstehen, aber auch sich selbst zu verstehen, eigene Reaktionen auf Gesagtes, sowie das Entstehen von Wut und Freude. Eine Art Kommunikation, die Schluss macht mit Vorwürfen, Schuldzuweisungen, Angriffen, Interpretationen, Bestrafungen, Vorurteilen und Bewertungen.

Gebühr Mitglieder

325,00 € zzgl. 19% MwSt.

Gebühr Nichtmitglieder

450,00 € zzgl. 19% MwSt.
Das 1x1 der Persönlichkeit

Gebühr Mitglieder

265,00 € zzgl. 19% MwSt.

Gebühr Nichtmitglieder

315,00 € zzgl. 19% MwSt.
Stress-Management und Anti-Burnout

Gebühr Mitglieder

275,00 € zzgl. 19% MwSt.

Gebühr Nichtmitglieder

412,50 € zzgl. 19% MwSt.
Prüfungsvorbereitung auf die Zwischenprüfung für alle HOGA - Berufe

Gebühr Mitglieder

218,49 € zzgl. 19% MwSt.
260,00 € inkl. 19% MwSt.

Gebühr Nichtmitglieder

218,49 € zzgl. 19% MwSt.
260,00 € inkl. 19% MwSt.
Prüfungsvorbereitung auf die praktische Abschlussprüfung zur "Fachkraft im Gastgewerbe"

Gebühr Mitglieder

218,49 € zzgl. 19% MwSt.
260 € inkl. 19% MwSt.

Gebühr Nichtmitglieder

218,49 € zzgl. 19% MwSt.
260 € inkl. 19% MwSt.
Prüfungsvorbereitung auf die praktische Abschlussprüfung zum "Koch/Köchin"

Gebühr Mitglieder

327,73 € zzgl. 19% MwSt.
390 € inkl. 19% MwSt.

Gebühr Nichtmitglieder

327,73 € zzgl. 19% MwSt.
390 € inkl. 19% MwSt.
Überbetriebliche Lehrunterweisung Küchenbereich

Gebühr Mitglieder

290 €
290 €

Gebühr Nichtmitglieder

290 €
290 €
Überbetriebliche Lehrunterweisung Umgang mit Gästen, Beratung & Verkauf

Gebühr Mitglieder

170 €
170 €

Gebühr Nichtmitglieder

170 €
170 €
Überbetriebliche Lehrunterweisung Rund- und Plattfische

Gebühr Mitglieder

290,00 €

Gebühr Nichtmitglieder

290,00 €
Überbetriebliche Lehrunterweisung Grundkenntnisse Im Servicebereich

Gebühr Mitglieder

190 €
190 €

Gebühr Nichtmitglieder

190 €
190 €
Kompaktkurs – Fit für die Küche

Gebühr Mitglieder

750,00 €

Gebühr Nichtmitglieder

750,00 €
Überbetriebliche Lehrunterweisung Wirtschaftsdienst

Gebühr Mitglieder

200,00

Gebühr Nichtmitglieder

200,00
Überbetriebliche Lehrunterweisung Grundsoßen ziehen und Ableitungen zubereiten

Gebühr Mitglieder

280,00 €

Gebühr Nichtmitglieder

280,00 €
Überbetriebliche Lehrunterweisung Warenwirtschaft

Gebühr Mitglieder

170,00 €

Gebühr Nichtmitglieder

170,00 €
Überbetriebliche Lehrunterweisung Büroorganisation und -kommunikation

Gebühr Mitglieder

170,00 €

Gebühr Nichtmitglieder

170,00 €
Überbetriebliche Lehrunterweisung Werbung und Verkaufsförderung

Gebühr Mitglieder

170,00 €

Gebühr Nichtmitglieder

170,00 €
Überbetriebliche Lehrunterweisung Ausrichten von Festlichkeiten und Veranstaltungen

Gebühr Mitglieder

100,00 €

Gebühr Nichtmitglieder

100,00 €
Kompaktkurs – Fit für den Service

Gebühr Mitglieder

450,00 €

Gebühr Nichtmitglieder

450,00 €
Überbetriebliche Lehrunterweisung Geflügel

Gebühr Mitglieder

200 €

Gebühr Nichtmitglieder

200,00 €
Überbetriebliche Lehrunterweisung Sättigungsbeilagen

Gebühr Mitglieder

160,00 €

Gebühr Nichtmitglieder

160,00 €
Überbetriebliche Lehrunterweisung Vegetarische Küche

Gebühr Mitglieder

190,00 €

Gebühr Nichtmitglieder

190,00 €
Überbetriebliche Lehrunterweisung Schlachtfleisch

Gebühr Mitglieder

280,00 €

Gebühr Nichtmitglieder

280,00 €
Überbetriebliche Lehrunterweisung Patisserie und Dessertvariationen

Gebühr Mitglieder

160,00 €

Gebühr Nichtmitglieder

160,00 €
Basis Wissen Gastronomie

Gebühr Mitglieder

195,00 € zzgl. 19% MwSt.

Gebühr Nichtmitglieder

292,50 € zzgl. 19% MwSt.